胳膊脱臼是不能自己恢复的，必须要在医生的指导下，采用正确的方法复位。在医生的指导下，采用正确的方法去锻炼，能恢复的更好，减少后遗症，小孩胳膊脱臼时，可能会引起一定时间的关节功能障碍，会伸不直弯不了，大人不要私自帮助患儿弯和伸，否则容易形成骨化性肌炎，严重的情况下，必须通过手术治疗，最后要注意多休息。