一般会出现疼痛以及肿胀的情况，而且还有可能会导致活动受限。如果出现了伤到筋的症状，可以到医院进行详细的检查，如果只是轻微的损伤，一般可以在局部进行冷敷，如果损伤比较严重的话，则需要采取手术的方法进行治疗，平时可以适当吃些优质蛋白的食物，并且还可以吃些含维生素比较丰富的食物，通常能够促进病情的恢复。