一只脚后跟疼可能是尿酸高造成。如果在生活中经常吃嘌呤性比较多的东西，通常会导致尿酸酯有升高的情况，所以会引起痛风疾病发生，会表现出疼痛和肿胀的情况，甚至也会造成皮肤局部温度有升高的现象，能在医嘱下吃止痛抗炎的药来治疗，在治疗期间，能用冷敷的方法进行缓解疼痛。