撕脱性骨折，根据骨折的情况不同，一般情况下一个半月左右可以恢复，严重性的骨折需要三个月左右。可以吃一些止痛药或者接骨的药来帮助恢复，后期症状没有缓解，需要到医院配合医生治疗，平时要多喝排骨汤和鱼汤，适当的吃些钙片，补充体内的钙元素，帮助患处愈合，忌吃辛辣的食物和海鲜，平时要注意保暖，多休息。