走路会加重骨髓水肿，活动会造成局部充血，炎症反应，渗出增多，水肿加重。需要减少活动，最好卧床休息，关节部位石膏或支具外固定3周，抬高肢体促进静脉回流，减少渗出。症状明显的口服非甾体类消炎止痛药物如扶他林和消肿药物如迈之灵，局部热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，减轻炎症反应，促进水肿吸收。