新鲜的牛初乳怎么蒸

(女,2岁)我家宝宝经常感冒,一天便两至三次,很瘦,有些营养不良,打了新鲜的牛初乳回来,新鲜的牛初乳怎么蒸?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

新鲜的牛初乳一般需要锅中的水开以后,放入蒸锅就可以,也需要用勺子将锅盖支一下留一点缝隙,锅中的蒸汽就不会流入碗中,大概需要中火蒸8分钟左右的时间。牛初乳含有的营养成分比较丰富,含有多种维生素以及微量元素等,可以有效改善胃肠道,还可以促进生长发育。

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