这是筋膜炎的表现，由于长时间的慢性损伤引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，活动时候摩擦增加。受凉或劳累加重。需要减少剧烈运动和重体力劳动，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。压痛点注射糖皮质激素和利多卡因注射液封闭治疗。局部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗，促进炎症吸收。平时进行肌肉功能锻炼，如平板支撑，引体向上，增加抵抗力。