关节间隙变窄如果症状较轻而且积极进行治疗的话是能恢复的。原因的话，首先考虑是长期的劳累、不良的姿势、或者慢性炎症导致的关节炎，同时伴有关节骨质增生，所以让关节间隙变窄。建议不能长时间保持一个姿势不动，每天要控制自己的运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。