半月板损伤以后可以吃硫酸氨基葡萄糖，因为氨糖有营养软骨促进软骨再生的作用，通常要服用一个月的时间，吃药的同时还要配合一些理疗，比如红外线理疗或中药熏蒸，这样可以改善局部的血液循环，有利于半月板恢复，同时要卧床休息4~6周的时间，这期间尽量不要下地活动，可以行股四头肌锻炼。