一般可以适量吃一些含钙的食物补钙，比如可以吃一些虾皮和豆制品，并且还可以喝一些牛奶和炖骨头汤，必要时可以在专业医生的指导下服用钙片治疗，有利于补充儿童体内所需要的钙物质。另外还可以让儿童适量的做一些运动锻炼，比如慢跑或散步，不仅有利于增强自身体质，而且还可以提高抗病能力。