膝盖伸不直怎么锻炼

(女,65岁)由于年轻时劳累过度,现在年岁大了,腿已经伸不直了,平常想要锻炼,请问我这种情况应该怎样锻炼?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

患者最好是到专业的医院,请专业的医生帮助他锻炼,这样恢复得更快。家人最好带患者尽快就医,结合检查结果和医嘱做相关治疗,以免耽误病情,引起后续治疗带来困难。平时要让患者多休息,不要长时间熬夜。在治疗期间,患者要多吃清淡的饮食,少吃油多和过辣的东西,以免加剧病情,延长治疗时间。

扩展阅读