问脚背崴肿了能自然好吗
详
（女，32岁）我平时就比较喜欢穿高跟鞋，所以在走路的时候不小心崴脚了，导致脚背出现了肿胀，脚背崴肿了能自然好吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
脚背崴肿了有可能会自然好，如果病情不是很严重，在休息一段时间以后一般就会恢复，崴脚以后的24小时以内，可以采取冷敷的方法进行改善，能够起到消肿止痛的功效，如果超过了24小时可以采取热敷的方法缓解。治疗期间要注意卧床休息，并且可以使用红花油在患处进行按摩，能够促进病情的恢复。