可以选择止痛消炎的药物口服治疗，也可以外用活血止痛类的药膏来涂抹，能够提高治疗效果。药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳治疗时间。24小时内可以选择局部冷敷，能够促进症状消失，有效减轻疼痛，48小时后可以选择局部热敷，避免做剧烈运动。