你好，贴膏药可以缓解腰部骨质增生而引起的疼痛不适的症状，主要是活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏或者是麝香虎骨膏，或者消炎镇痛贴等膏药都可以，另外一定要多注意腰部的保暖，防止受凉。避免过度的弯腰负重活动，睡的床也不能太软。避免久坐的同时也要注意坐姿，这样的话一般是可以有效的预防症状的发作。