你好，出现这样的症状主要是有肋软骨炎或者是胸骨炎的可能性比较大，与昨天干活比较劳累，机体的免疫力下降有关系。这样的情况需要尽量的多注意休息，避免长时间地劳动，尤其是弯腰活动或者是伏案工作，局部可以适当的热敷或者是涂抹扶他林软膏，如果疼痛明显的话，可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来促进恢复。