是髌骨软骨软化症的表现，由于长时间剧烈运动引起的关节软骨损伤。受凉或劳累疼痛加重，甚至出现上下楼梯或蹲起疼痛明显。需要减少运动量，避免受凉和潮湿，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节周围热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。效果不理想的口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊。