问脚面拉伤一般多久能好
详
（男，27岁）7天前，我打球不小心把脚面拉伤了。脚面当时立即水肿起来，皮肤发红发热。我冰敷后涂抹一些跌打损伤油，可是现在还是红肿。脚面拉伤多久才能恢复？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
足部扭伤恢复需要2周左右，轻度的早期冷敷，最好冰敷，可以收缩皮下血管，减少出血和水肿。外喷云南白药气雾剂或外涂跌打损伤药物。3天后进行热敷或理疗，红外线照射，可以扩张血管，促进血液循环，减轻炎症反应，加速水肿吸收。重度的有韧带或关节囊损伤，需要石膏或支具外固定，疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物。