这种膝关节积液的情况可能是滑膜炎的表现，是由于长时间的一个姿势，过度的运动或者慢性的刺激引起的，目前主要是多注意休息，避免过度的运动，以减少对滑膜的刺激，平时可以进行局部的理疗和热敷，以改善血液循环，促进积液的吸收，也可以口服滑膜炎颗粒治疗，如果膝关节内的积液较多，需要由专业医生进行穿刺抽液注射曲安奈德，会取得不错的效果。