有可能是在崴脚之后，韧带及软组织出现了损伤，恢复起来可能需要很长一段时间，应该做好心理准备。出现外伤之后，应该在24小时之内及时冷敷，停止活动，能够减轻局部肿胀，帮助机体恢复，可以到医院就诊进行拍片检查，看一下是否存在骨折，出现骨折的时候可以听从医生指导，选择接骨片来促进骨折愈合。