对于并没有损伤软组织的患者，可能需要两周或者三周的时间能好，但是在检查时如果出现了肋骨的软骨损伤，可能需要治疗四周左右的时间才能够恢复。恢复时间和伤情程度、后期护理有很大的关系，对于出现了肋骨骨折的患者，可能要八周左右的时间才可以恢复。饮食上要多吃含钙量高的食物，比如骨头汤。