这种情况可能是打篮球的时候局部受到撞击引起的软组织损伤引起的淤血，还有一种情况可能动作幅度过大，肌肉拉伤了，这种情况可以用冰袋做做冰敷，一天两次，一次半小时48小时以后，也可以用毛巾做的热敷，可以促进淤血的消散，如果疼痛伴有肢体的活动受限，还有可能是疲劳性骨折，需要到医院拍一个x光片，进一步明确诊断。