肩周炎可以自愈，急性期不能锻炼，需要减少活动，最好上肢悬吊或肩关节支具外固定3周，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。关节周围热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，减轻炎症反应，促进水肿吸收。平时减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行关节功能锻炼，如游泳，上肢爬墙运动。