这是一个正常的转变过程，由于皮下出血造成，一般一周后颜色变为浅黄，2周左右完全吸收。早期应该减少活动，避免出血增多，影响恢复，进行冷敷，最好冰敷，可以收缩皮下血管，减少出血。卧床后抬高下肢，促进静脉回流，加速出血吸收。三天后进行热敷或理疗，红外线照射，独活寄生汤烫洗，可以扩张血管，促进血液循环，促进吸收。