左胳膊麻手麻这种情况通常是颈椎病压迫神经造成的，是因为经常低头造成颈椎间盘突出，骨质增生压迫了神经，所以会出现胳膊麻手麻，需要到医院拍一个颈椎的核磁片子看一下，如果确定是颈椎病可以做针灸理疗牵引，口服营养神经，活血止痛的药物缓解。如果排除颈椎病，有可能是神经系统疾病。