可以选择热敷的方式减轻肿胀现象，而且还能够缓解脚趾内的淤血，脚趾发紫充血大多数是脚趾受到强烈的冲击或者甲沟炎引起的，外伤形成的热敷能够缓解。如果是甲沟炎应当服用消炎药物和抗感染药物治疗，才能够恢复到正常皮肤状态，同时还要注意脚趾的清洁和卫生，避免出现交叉感染的现象。