骑动感单车伤膝盖吗

(男,26岁)我近期感到膝盖痛不能弯曲抬腿困难,平时我有运动骑动感单车的习惯,想知道骑动感单车伤膝盖吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

骑动感单车一般不会对膝盖部位造成太明显的伤害。通过骑动感单车能够加快身体的代谢功能和血液循环,并有利于多余脂肪的分解,还可以起到减肥的功效,但要在专业教练的指导下才能够正常运动,如果姿势不对或者是幅度较大,会对膝盖产生冲击力,导致膝关节部位慢性损伤的现象出现。

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