强直脊柱炎在生活中要注意不能长期坐着不动。患有强直脊柱炎通常会导致钝痛和晨僵的症状，长期不治疗可能会造成脊柱发生畸形的症状，如果病情不是很严重，可以通过做吸氧运动法，来增加身体的肺活量，有利于控制病情不再发展，如果病情已经很严重，最好尽快在医嘱下吃抗炎药来治疗。