髌骨软骨损伤轻度的需要减少活动，最好卧床休息，膝关节佩戴支具3周。口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊。关节进行理疗，红外线照射或电磁治疗，可以减轻软骨的水肿和渗出。进行足部活动和股四头肌等长训练，预防肌肉萎缩发生。拆除外固定后需要进行股四头肌功能锻炼，如游泳，增加关节的稳定性。