女性腰膝酸软是身体发出的警告。这种情况一般在女性月经期间更容易发生。产生这种情况的原因一般是女性的腰腹部受凉导致气滞血瘀、经络受阻。发生这种情况女性患者不必过分的紧张，但是仍然要引起注意，注意情况的发展。女性要注意小腹和足部的保暖，饮食也要避免辛辣刺激和生冷食物的摄入。