是背部筋膜炎的表现，由于长时间的低头或伏案工作，剧烈运动或重体力劳动造成的肌肉及筋膜的无菌性炎症，受凉或劳累加重。需要局部热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。平时纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加肌肉抵抗力。