胳膊酸痛可以用活血化瘀的膏药贴在患处，能够起到缓解功效。但最好去医院进行检查，来明确引起胳膊酸痛的原因，如果是着凉引起，不用太过于担心，用热毛巾进行局部湿敷，可以起到缓解效果，在患有颈椎病的情况下，会使神经受到压迫，导致胳膊酸痛，麻木症状，需要配合医生通过牵引和按摩的方式治疗颈椎病。