问十字韧带损伤怎么治疗
详
（女，33岁）早上去锻炼，可能很久没有锻炼了，运动后觉得有点不舒服，去医院检查后，医生说是十字韧带损伤，问下这个怎么治？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
十字韧带损伤一般情况下通过打石膏进行固定，等待自然愈合，严重的情况下，通过手术把韧带接合起来，并遵照医嘱服用些活血化瘀的药物，来帮助伤口更快的愈合，平时要多吃些高蛋白质和低糖的食物，不吃甜食和刺激的食物，期间不要剧烈运动需要卧床休息，注意保暖，避免恢复时间较长。