冻结肩和肩周炎不是一回事，这两种是有些相似，肩周炎的治疗可以选择药物治疗，比如外用膏药敷在肩部，或者是用红花油以及按摩药物进行缓解疼痛，也可以选择局部封闭治疗以及微创手术治疗。但是对于冻结肩的病情，在平时的时候预防是非常重要的，比如要加强肌肉的锻炼，平时的时候要补充营养，不要长期处于一个姿势，要及时的活动手腕部和肩颈部。