女人稍微走路多一点就腰疼可能是腰椎有问题。如果患者出现了腰椎疼痛，不要长期劳累，要注意休息，尽可能少活动，根据天气状况注意添加衣服，不要着凉，避免病情的加重。患者也可以通过按摩和矫正来缓解自己的病情。如果患者病情严重，最好到医院就诊，结合检查结果遵医嘱做相关治疗，以免耽误病情，引起后续治疗带来困难。