问腰5椎弓峡部裂睡姿
详
（男，42岁）这些日子我的腰部经常盲目，同时还伴随着行走困难，到医院确诊是腰5椎弓峡部裂，腰5椎弓峡部裂正确睡姿是什么？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
睡觉的姿势尽量平躺，可以减少对韧带的损伤。腰5椎弓峡部裂一般是外伤引起，需要及时到医院进行详细检查，明确损伤的具体程度，进行手术治疗。也可能是由于过度劳累导致，平时要端正腰部姿势，避免长时间的久坐，尤其是尽量减少弯腰以及干重体力的工作，适当的进行腰背部肌肉锻炼。