在医生指导下要使用局部加压和包扎，同时也可以使用热敷和理疗的方式来帮助病情改善，在日常生活中也不要剧烈的运动，以免引起红肿和渗出以及疼痛。有可能是由于组织性蜕变和损伤以及慢性炎症刺激所导致，还有可能是长时间劳累和磨损以及创伤有关。也有可能是细菌和病毒性感染所引起。