可以治疗腰椎间盘突出，减轻椎间盘压迫神经根引起的水肿，缓解肌肉痉挛引起的疼痛。同时可以配合腰部热敷 理疗，红外线照射或按摩治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑，小燕飞，增加腰椎的稳定性。重度的保守治疗效果不理想，需要根据情况选择不同的手术方式治疗。