这是腰椎间盘突出的表现，压迫神经引起支配区的浅感觉减退。腰椎间盘CT或磁共振检查可以明确诊断。可以口服消肿及营养神经药物或骶管注射减轻神经根水肿。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑，小燕飞，增加腰椎的稳定性。