对颈椎病有好处，它高度和软硬适中，能够恢复颈椎的生理曲度，缓解颈部肌肉痉挛，减轻疼痛。可以配合颈部物理治疗，如热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗。平时纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症反应，增加颈椎的稳定性。