骨折以后由于限制骨折部位的活动。所以每个骨折的病人都会出现不同程度的肌肉萎缩的情况。但是在卧床休息期间也需要尽量的功能锻炼，比如说可以多做一下股四头肌的收缩锻炼和小腿肌肉的收缩锻炼，另外可以尝试做直腿抬高锻炼来尽量的预防和减轻肌肉萎缩的情况。在饮食方面也要多吃一些优质蛋白质的食物，比如说牛肉，鸡胸肉，鸡蛋，牛奶等食物，必要时可以口服蛋白质粉，有助于减轻肌肉萎缩的症状。