可以先口服或静滴消肿止痛及营养神经药物，颈部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗，枕颌带牵引可以增加椎体间隙，减轻神经根压迫。平时纠正长时间低头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症，增加颈椎的稳定性。保守治疗无效，持续性加重的需要根据情况选择椎间盘镜微创治疗或手术解除压迫。