腰椎膨出指的就是腰椎间盘膨出，大部分都是腰部外伤和慢性劳损造成的。患者首先要避免剧烈运动，尽量不要弯腰搬重东西，可以多进行腰部的伸展锻炼。其次可以采取腰椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，疼痛明显者可以配合服用营养神经的药物和止疼的药物治疗。