首先要减少活动，抬高下肢，促进静脉回流，减轻水肿。早期特别是前三天需要冷敷，最好冰敷，可以收缩皮下血管，减少出血，减轻水肿。外喷云南白药气雾剂，减轻肿胀和疼痛。3天后进行热敷，或红外线照射，电磁治疗，独活寄生汤烫洗。可以扩张血管，加速炎症吸收，减轻水肿。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物。