变声期还会长高。在变声器的时候属于生长的高峰期，通常身体长高的速度要比平常快，这个时候可以适量的做些跳跃式的运动或者体育锻炼，有利于让骨骼达到加强，还可以促进骨骼的生长，可以在医嘱下吃维生素d和钙，有利于预防缺钙严重引起骨骺线过早的闭合，在饮食中也要适量的吃些青菜。