左侧肩胛骨缝酸胀难忍可以在医嘱下服用消炎止痛的药物。如果是因为摔伤导致的局部肿痛现象，可以在24小时内用冰块进行冷敷，能够防止毛细血管扩张，预防淤血的形成，24小时后用热水袋热敷可以消炎止痛，加快血液循环，如果症状长时间得不到缓解的情况下，最好去医院进行拍片检查。