颈椎病有多种类型，各种类型的症状表现也不尽相同。而且颈椎病的范围比较广，单纯的存在颈部的疼痛、肿胀感，不能确定是否存在颈椎间盘突出、椎管狭窄、曲度变直等。建议暂时改善生活习惯，比如多活动颈部，不要长时间低头，疼痛的部位可以进行适当的按摩、热敷等物理疗法。同时也可以外用相关的消炎止痛的软膏或膏药等。