右肩胛骨缝有一个点特别疼可能是患有肌筋膜炎导致，可以通过牵引、针灸以及小针刀等多种方式来做治疗，也可以通过热敷来起到辅助治疗效果。长期做剧烈的运动，用力不当的情况，会增加肌筋膜炎的可能性，平时要注意保暖，并要注意劳逸结合，不能够长时间伏案工作，也不要久站，不利于身体恢复。