是可以按摩的，如果患者想要缓解腱鞘炎囊肿带来的不适，可以通过一定的按摩来进行，可以旋转自己的手腕关节，也可以在一定程度上面活动活动自己的手指。对自己囊肿的部位进行旋转按摩，由轻到重，这样可以很好的缓解，由于腱鞘炎囊肿带来的不适和一定程度上面的恢复，平时也要多用热水泡泡脚，可以达到活血化瘀的作用。