感觉是胳膊的地方筋痛，可能是局部的地方被拉伤了，所以疼痛，感到明显的不舒服。这种情况局部地方可以热敷一下，另外就是可以贴一些膏药，比如消痛贴膏，还有就是可以涂抹一些依托芬那酯，如果改善不明显，还是及时去医院检查一下，必要时拍片或者磁共振检查。