肩袖损伤康复训练

(女,38岁)可能是跟朋友出去打羽毛球的时候过度用力导致肩袖损伤,现在都不能抬胳膊,想要进行肩袖损伤康复训练,一般如何进行康复训练呢?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

急性期需要上肢悬吊或肩关节支具外固定4周。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物,局部热敷,理疗,红外线照射或肌肉按摩治疗。拆除外固定后进行上肢的爬墙运动或平板支撑,增加关节的稳定性。对于保守治疗无效,反复疼痛,夜间无法入眠的需要根据情况选择关节镜修复肩袖或手术治疗。

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